बाहरी अनुभूति या अंदर अत्यधिक गर्मी महसूस होने का क्या मतलब है? पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषय और स्वास्थ्य विश्लेषण
हाल ही में, "बाहरी संवेदना" और "बाहरी गर्मी और आंतरिक ऊर्जा" स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में गर्म कीवर्ड बन गए हैं। विशेष रूप से वसंत और गर्मियों के मोड़ पर, संबंधित विषयों पर चर्चा बढ़ गई है। यह लेख इन दो पारंपरिक चीनी चिकित्सा शब्दों के गहरे अर्थ का विश्लेषण करने और संरचित डेटा विश्लेषण प्रदान करने के लिए पूरे नेटवर्क से हॉटस्पॉट डेटा को संयोजित करेगा।
1. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर शीर्ष 5 स्वास्थ्य विषय

| रैंकिंग | विषय | खोज मात्रा (10,000) | मुख्य मंच |
|---|---|---|---|
| 1 | ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य संबंधी ग़लतफ़हमियाँ | 152.3 | वेइबो/ज़ियाओहोंगशू |
| 2 | शरीर में अधिक गर्मी के लक्षण | 98.7 | बायडू/झिहु |
| 3 | बाहरी हवा और ठंड के लिए कंडीशनिंग | 87.2 | डॉयिन/बिलिबिली |
| 4 | सैनफू पैच अपॉइंटमेंट का क्रेज | 65.4 | मितुआन/डिआनपिंग |
| 5 | नमी दूर करने वाली चाय का नुस्खा | 53.8 | ज़ियाओहोंगशू/द किचन |
2. बाह्य संवेदना और आंतरिक ताप की मूल परिभाषाएँ
1. बाह्य अनुभूति: पारंपरिक चीनी चिकित्सा बाहरी रोगजनकों (हवा, ठंड, गर्मी, नमी, सूखापन, आग) के कारण होने वाली बीमारियों को संदर्भित करती है जो मानव शरीर पर आक्रमण करती हैं। हाल के गर्म खोज मामलों में शामिल हैं: एयर कंडीशनिंग रोग (बहिर्जात हवा-ठंडा), ग्रीष्मकालीन सर्दी (बहिर्जात ताप-नम), आदि।
2. वास्तविक ऊष्मा और प्रचुर आंतरिक ऊर्जा: शरीर में अत्यधिक यांग गर्मी की पैथोलॉजिकल स्थिति को संदर्भित करता है। पिछले 10 दिनों में चर्चा किए गए मुख्य लक्षण हैं: मुंह और जीभ पर घाव (खोज मात्रा +320%), सूखा मल (खोज मात्रा +215%), और लाल चेहरा और आंखें (खोज मात्रा +180%)।
3. प्रचलित लक्षणों का तुलनात्मक विश्लेषण
| लक्षण प्रकार | बाह्य संवेदना की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ | अत्यधिक आंतरिक गर्मी की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ | ध्यान में हालिया बदलाव |
|---|---|---|---|
| बुखार की विशेषताएं | सर्दी और बुखार से घृणा | लेकिन गरम लेकिन ठंडा नहीं | ↑85% (वीबो) |
| पसीना आने की विशेषताएं | पसीना नहीं आना या कम आना | अत्यधिक पसीना आना | ↑62% (ज़ियाओहोंगशू) |
| जीभ का प्रदर्शन | जीभ पर पतली और सफेद परत | पीली परत वाली लाल जीभ | ↑143% (झिहू) |
| प्यास का स्तर | गरम पेय पसंद है | कोल्ड ड्रिंक पसंद है | ↑78% (डौयिन) |
4. रोकथाम और उपचार कार्यक्रमों के लिए हॉट स्पॉट की रैंकिंग
प्रमुख प्लेटफार्मों से डेटा के एकीकरण के अनुसार, हाल ही में सबसे लोकप्रिय कंडीशनिंग योजनाओं में शामिल हैं:
| योजना का प्रकार | बाहरी संक्रमण की रोकथाम और उपचार के लिए TOP3 | वास्तव में गर्म आंतरिक कंडीशनिंग के TOP3 | ऊष्मा सूचकांक |
|---|---|---|---|
| आहार योजना | हरी प्याज और सफेद अदरक का सूप | मूंग और लिली दलिया | 9.2/10 |
| चीनी पेटेंट दवा | गनमाओकिंगरे कणिकाएँ | कॉप्टिस शांगकिंग गोलियाँ | 8.7/10 |
| एक्यूपॉइंट स्वास्थ्य देखभाल | फेंगची पॉइंट मसाज | हेगू बिंदु मालिश | 8.3/10 |
5. विशेषज्ञों की राय के अंश
चाइना एकेडमी ऑफ चाइनीज मेडिकल साइंसेज के नवीनतम साक्षात्कार से पता चलता है:गर्मियों में बाहर गीलापन महसूस हो रहा है, एयर कंडीशनिंग पर अत्यधिक निर्भरता से बचने की सिफारिश की जाती है;अंदर असली गर्मीलोगों को बारबेक्यू और हॉट पॉट जैसे मसालेदार भोजन कम करना चाहिए। हाल ही में, प्रासंगिक लोकप्रिय विज्ञान वीडियो 50 मिलियन से अधिक बार चलाया गया है।
6. विशेष अनुस्मारक
"गर्मी के दिनों में कुत्तों की आंतरिक गर्मी को दूर करने के लिए बर्फ का पानी पीने" की लोकप्रिय विधि को राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग के विशेषज्ञों द्वारा खारिज कर दिया गया है। अत्यधिक आंतरिक गर्मी वाले लोगों को सिंड्रोम भेदभाव के आधार पर पेशेवर चीनी चिकित्सा के साथ इलाज किया जाना चाहिए और इंटरनेट सेलिब्रिटी आहार का आँख बंद करके पालन करने से बचना चाहिए।
इस लेख में डेटा की सांख्यिकीय अवधि 1 जून से 10 जून, 2023 तक है। डेटा स्रोतों में वेइबो, डॉयिन और ज़ियाओहोंगशु जैसे मुख्यधारा के प्लेटफार्मों से सार्वजनिक डेटा शामिल है।
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