कैसे ठंड से chives मिलाएं

कैसे कोल्ड-सॉल्टेड लीक फूल: लोकप्रिय विषय और पूरे नेटवर्क पर व्यावहारिक गाइड

पिछले 10 दिनों में, पूरे नेटवर्क पर स्वस्थ आहार और घर-पके हुए व्यंजनों की लोकप्रियता में वृद्धि जारी रही है। उनमें से, "लीक फ्लावर" गर्मियों के ठंडे व्यंजनों का नया पसंदीदा है, जिसमें खोज की मात्रा 35% महीने-दर-महीने बढ़ रही है। यह लेख आपको एक संरचित लीक फूल कोल्ड सलाद स्काउट फुटबॉल स्कोर के साथ प्रदान करने के लिए गर्म विषयों को जोड़ देगा, और प्रासंगिक डेटा संदर्भों को संलग्न करेगा।

1। पूरे नेटवर्क में लोकप्रिय आहार विषयों का संबंधित डेटा (अगले 10 दिन)

2। बकाइन फूल कोल्ड सलाद बेसिक स्काउट फुटबॉल स्कोर

1। सामग्री तैयार करें

• 200 ग्राम ताजा लीक फूल
• 15 ग्राम कीमा बनाया हुआ लहसुन
• प्रकाश सोया सॉस के 2 चम्मच
• 1 चम्मच बाल्समिक सिरका
• आधा चम्मच चीनी
• मिर्च तेल (वैकल्पिक) उपयुक्त राशि

2। पोषण संबंधी डेटा तुलना

लीक फूल और अन्य सामान्य ठंडे व्यंजनों (100 ग्राम प्रति पेरे) के बीच पोषण संबंधी तुलना:

3। विस्तृत चरण

चरण 1: सामग्री को संभालें
• chives धोएं और उन्हें 3 सेमी लंबे वर्गों में काटें
• 30 सेकंड के लिए उबलते पानी में ब्लैंच (कुरकुरा और निविदा रखें)
• तुरंत बर्फ के पानी में भिगोएँ

चरण 2: सॉस बनाओ
• एक कटोरे में कीमा बनाया हुआ लहसुन, हल्का सोया सॉस, बाल्समिक सिरका और चीनी डालें
• पतला करने के लिए 1 चम्मच ठंडा उबला हुआ पानी जोड़ें
• सुगंध को बढ़ाने के लिए तिल के तेल की 3-5 बूंदें जोड़ें

चरण 3: संयोजन सरगर्मी
• बड़े कटोरे में सूखा लीक फूल
• तैयार सॉस में बूंदा बांदी
• सफेद तिल के साथ छिड़के

3। लोकप्रिय उत्पादन सुझाव

सोशल प्लेटफॉर्म डेटा के अनुसार, खाने के निम्नलिखित तीन अभिनव तरीके सबसे लोकप्रिय हैं: 1) भुना हुआ चोकर (लिटिल रेड बुक लाइक 2.1w) 2 के साथ नमकीन ताजा संस्करण 2) कम-कार्ड संस्करण कोनजैक रेशम के साथ (डोयिन 7 डेज़ व्यूज़ 180w) 3) पील्ड अंडे के साथ डीलक्स संस्करण (वेइबो टॉपिक रीडिंग 420W)

4। संरक्षण के लिए सावधानियां

यह याद दिलाया जा सकता है: चिव फूलों में वाष्पशील पदार्थ होते हैं, इसलिए इसे तुरंत मिश्रण और खाने की सिफारिश की जाती है। वे 8 घंटे से अधिक समय के बाद थोड़ा कड़वा स्वाद पैदा करेंगे।

5। नेटवर्क भर में उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे अधिक चिंतित मुद्दे

1। ब्लैंचिंग के बाद आपको ठंडा करने की आवश्यकता क्यों है?
2। क्या लीक के फूलों के बजाय लीक का उपयोग किया जा सकता है?
3। क्या मधुमेह रोगियों इसे खा सकते हैं?
4। सबसे अच्छा स्टेपल भोजन क्या है?
5। कसैले गंध को कैसे हटाने के लिए?

इन बिंदुओं में महारत हासिल करके, आप सही कोल्ड चिव फूल बना सकते हैं जो मौसम का अनुसरण करता है और स्वास्थ्य के रुझान के अनुरूप है। इस लेख को बुकमार्क करने और अगली बार इसे बनाने के लिए किसी भी समय इसे संदर्भित करने की सिफारिश की जाती है!