कैसे गोमांस खुर सूप बनाने के लिए

कैसे गोमांस खुर सूप बनाने के लिए

Niuta सूप एक पौष्टिक और समृद्ध सूप है। हाल के वर्षों में, यह उच्च कोलेजन सामग्री और पौष्टिक प्रभावों के कारण एक गर्म विषय बन गया है। निम्नलिखित पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय आहार रुझानों के आधार पर गोमांस खुर सूप बनाने के लिए एक गाइड है और सामग्री चयन, चरणों और डेटा-आधारित सुझावों सहित उपयोगकर्ता की चिंताएं हैं।

1। पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क में आहार के बारे में गर्म विषय

2। Niuta सूप के कोर डेटा संकेतक

3। विस्तृत उत्पादन कदम

1। सामग्री चयन और उपचार:ताजा बीफ फ्रंट होफ चुनें (टेंडन समृद्ध हैं), और एक ही टुकड़े के वजन को 1.5-2 किग्रा होने की सिफारिश की जाती है। हाल की गर्म खोजों से पता चलता है कि 78% उपयोगकर्ता चिकनाई को कम करने के लिए सफेद मूली या कमल की जड़ का उपयोग करना पसंद करते हैं।

2। प्रमुख प्रीप्रोसेसिंग:

3। स्टू रेसिपी (2023 इंटरनेट सेलिब्रिटी संस्करण):

• बुनियादी संयोजन: 2 किलो गौ के खाई + 5 एल खनिज पानी + 100 ग्राम पुराने अदरक
• फ्लेवर एन्हांसमेंट पैक: 3 बे लीव्स + 15 पेपरकॉर्न्स + 10 ग्राम सूखे टेंजेरीन पील (Xiaohongshu वोटों का नवीनतम शीर्ष 1 संयोजन)
• प्रेशर कुकर संस्करण: SAIC के 90 मिनट बाद (60% समय बचाएं लेकिन 23% कम कोलाइड)

4। गोल्डन टाइम नोड:

4। हाल ही में अभिनव खाने के रुझान

वीबो के फूड सुपर टॉक के आंकड़ों के अनुसार, खाने के तीन सबसे लोकप्रिय तरीके:
1।बर्फ गाय खुर फ्रीज(कोलेजन रिकवरी दर 92%है)
2।थाई हॉट एंड सोर वर्जन(लेमनग्रास और चूने का रस जोड़ें)
3।हॉटपॉट सूप बेस(माध्यमिक उबलने की एकाग्रता में 40%की वृद्धि हुई है)

5। पोषण विशेषज्ञों के लिए विशेष सुझाव

• यह अनुशंसा की जाती है कि यूरिक एसिड मूल्य वाले लोग 420μmol/l से अधिक नहीं हैं
• खाने के लिए इष्टतम समय: दोपहर का भोजन (वसा अवशोषण में 18% की कमी)
• विटामिन सी सामग्री के साथ जोड़ी कोलेजन अवशोषण दर में सुधार कर सकते हैं

डौयिन के "नीयू होफ सूप चैलेंज" के हालिया आंकड़ों से पता चलता है कि 83% प्रतियोगियों का मानना ​​है कि प्रमुख सफलता कारक है"बहुत धैर्य के साथ धीमी-पकाने वाला"। यह पारंपरिक टॉनिक सूप सामाजिक प्लेटफार्मों के माध्यम से कायाकल्प कर रहा है और शीतकालीन स्वास्थ्य प्रवृत्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन रहा है।